Peixe pra quem não gosta de peixe: conheça os pescados mais suaves para começar
Você já ouviu alguém dizer “não gosto de peixe” — ou talvez até seja essa pessoa? A boa notícia é: nem todo peixe tem aquele gosto forte e marcante que muita gente quer evitar. Na verdade, há vários tipos de pescados de sabor leve e carne branca, perfeitos para quem quer começar a incluir mais peixe na alimentação, mas ainda não se acostumou com o sabor.
Se é o seu caso, esse conteúdo é pra você. Vamos te apresentar pescados ideais para quem “não gosta de peixe” , e te mostrar que, talvez, você só não tenha provado o peixe certo ainda.
Por que algumas pessoas não gostam de peixe?
O gosto forte, o cheiro marcante ou a textura são os motivos mais comuns. Mas muitos desses pontos vêm de:
- Falta de variedade no preparo
- Escolha de espécies com sabor mais intenso (como sardinha, atum ou tainha)
- Peixes de baixa qualidade ou com armazenamento incorreto
Por isso, escolher bem o tipo de pescado e garantir sua procedência faz toda a diferença.
Peixes de sabor suave: por onde começar
Se você está em transição para uma alimentação mais equilibrada e quer incluir pescados, comece pelos peixes de carne branca e textura macia, que têm um sabor leve e mais neutro. Veja os principais:
Imagem: Original – Olha o Peixe! (2025)
Filé de Pescada Branca: Um dos mais conhecidos e aceitos. Tem sabor muito suave e combina com molhos leves, grelhados ou assados.
Pescadinha: leve, fácil de preparar e perfeita para quem quer algo simples e nutritivo.
Betara: Também chamada de papa-terra, é uma delícia na grelha ou na frigideira. Tem carne firme e delicada.
Peixe Porco: Seu nome pode enganar, mas o sabor é bem leve e a textura, excelente para receitas assadas.
Peixe Espada: Ideal para quem gosta de grelhados. Tem carne branca e sabor quase adocicado.
Linguado: Muito usado em restaurantes finos, é macio e suave. Ótimo para preparos mais elegantes.
Robalo: Versátil e com um sabor neutro. Vai bem com qualquer tempero.
Prejereba: Uma boa opção para receitas ao forno ou grelhadas. Sabor equilibrado e textura gostosa.
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Sobre a Olha o Peixe!
A Olha o Peixe nasceu para fortalecer a pesca artesanal e levar pescados sustentáveis aos consumidores, garantindo rastreabilidade, qualidade e apoio às comunidades pesqueiras do Paraná. O projeto conecta quem pesca e quem consome, promovendo um modelo de comércio justo e consciente.
Todos os produtos podem ser encontrados no site:
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Clube de Pescados: loja.olhaopeixe.com.br/clube
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